怎样预防前列腺增生你知道吗-许昌看前列腺增生不错的男科医院？

许昌看前列腺增生不错的男科医院?前列腺增生，从字面上来看就是前列腺的不断增大，随着它的不断增大，会对尿道以及膀胱产生压迫作用，进而就会导致排尿异常及不适的症状出现。长期的排尿困难、夜尿次数明显增多，会影响到我们的生活质量，并且还会威胁着我们的健康。那么、怎样预防前列腺增生你知道吗?根据这个问题医生做出了详细的介绍。

前列腺增生的预防措施?「许昌男科医院」

1、正确的对待性生活。频繁的性生活、不洁的性生活、性生活中断都可能造成前列腺增生的发生，我们要正确的对待性生活，要根据自己的年龄、身体状况适度、适量而为，不要一味的沉溺于此。

2、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较弱，阴部容易藏有污垢，我们要随时保持阴部的干净、通气，尽量穿棉质的宽松内裤，不使用公共场合的毛巾、盆等物。

3、避免久坐。久坐不动，小心你的前列腺受不了，我们应该适当的起来运动运动，不要久坐或者是长时间的骑车，导致局部充血，引发疾病。相关阅读：哪些习惯会引发前列腺增生-许昌治疗前列腺增生的男科医院排行榜？

4、多喝水，及时的排尿。喝水能够稀释尿液的浓度，减少高浓度尿液对前列腺等器官的刺激，但是要记住及时排尿，切记不可憋尿，排尿时对肾脏较好的保护办法。

5、改善饮食。少吃辛辣、刺激、生冷的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜和高蛋白食物，营养均衡。严禁烟酒，酒精的刺激会加重病情的出现。

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